1. 出门不戴太阳镜。过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病，一定要注意眼部养生。

　　2. 睡前不洗脸。经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。

　　3. 空气太干燥。风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼涩。

　　4. 忽视畏光症状。很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。

　　5. 总滴眼药水。一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在。

　　6. 盯着电脑看。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾

　　7. 洗澡戴着隐形眼镜。淋浴、泡澡时，不要戴隐形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。

　　8. 游泳不戴护目镜。游泳或修理家具时，最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。

　　9. 吸烟。每天吸烟20支，白内障危险增2倍，吸烟危害健康养生。

　　10.不定期检查眼睛。即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看眼科的好习惯。

　　ଓ媚骨贪欢　白露丶 2015-07-30 15:30:42