估计每个孩子都经历过特别的热的时候，旁边的大人总是来一句“心静自然凉”，但是心静自然凉有科学依据吗？要是心静了是不是就不要吹空调啦？

　　1、情绪影响热量
　　内心平静的时候，交感神经兴奋性下降，体内肾上腺素和去甲肾上腺素分泌下降。随着代谢的减慢，人的心率就会减慢，体内产生的热量就会减少。沉思冥想时出汗量大大减少，而愤怒争吵时脸红出汗就是这个原因。

　　2、情绪影响散热效率
　　人有四种散热方式，体表热辐射、热蒸发、传导散热以及对流散热。热辐射是指机体通过将热量传给外界较冷物体散热，流汗属于热蒸发，洗冷水澡就是一种传导散热，平常吹风扇、空调就是对流散热。这四种方式中，除对流散热，其他三种都会受到皮肤表面温度的影响。而一个人情绪急躁时大脑会兴奋，引起血管收缩，皮肤表面血流量减少，肤温降低，这会使
热量不易散发。

　　3、情绪影响对气温的主观感受
　　情绪起伏不定处于易激惹状态时，容易把外界的不良刺激放大，比如平时就看不顺眼的人此时更难容忍，原本就热的天气也会觉得难以忍受。





【话题讨论】
1、以上观点你同意吗？
2、你如何看待心静自然凉？



【热点组话题评论员:未央】

聊区gl 　　清清澈澈、婉儿　　゛ 2017-08-21 21:24:13