2、远离充电座、 人体应远离30公分以上、切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水、 膀胱癌不会来
15、白天多喝水、 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡、 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃、因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃、易昏
昏欲睡
18、下午五点后、大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃

　　゛ʚ．离人梦　梦醒๓ 2017-12-03 00:05:55