鸡蛋功效

1、延缓衰老：鸡蛋中含有人体所需的营养成分，所以坚持每天吃一个鸡蛋有助于延缓衰老。

2、美容护肤：鸡蛋中含有铁的成分，而铁可以使你血液循环，让你皮肤红润漂亮。

3、健脑益智：蛋黄中的营养成分，可以刺激大脑神经，避免了大脑的衰退。

♪ 　月而　 2018-08-19 08:09:29