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【精】 【御膳房】蔬菜虾球

“有了孩子以后最操心的就是她的吃了,营养好不好?味道好不好?每天都想着变花样能让她多吃一点,这道蔬菜虾球就很适合小宝宝吃,直接吃虾不太好消化,用料理棒打成泥,加上芹菜末和胡萝卜丁,有荤有素,解决了很多孩子不爱吃蔬菜的习惯,可以给孩子试试哦!”
主料:
基围虾(300克),芹菜(1把),胡萝卜(半根),小葱(1把)。
辅料:
生粉(30克),蚝油(5克),麻油(3克),盐(5克)。
厨具:
蒸锅

1.新鲜基围虾洗净入冰箱冷冻一个小时取出;

2.剥出虾肉、挑去肠线;

3.将虾肉加入料理杯中,启动机器;

4.芹菜切末、胡萝卜切丁、小葱切碎;

5.将虾肉泥、芹菜末、胡萝卜丁、小葱末全部加入盆中;

6.加适量生粉、盐、蚝油、麻油搅拌上劲;

7.取适量虾肉泥搓成小圆球;

8.用基围虾的尾巴顶端装饰,装盘隔水蒸10分钟即可出锅。

9.成品

10.成品

11.成品
小窍门:
1、虾肉可以借助料理机或者料理棒,没有也可以自己剁;2、新鲜的虾不易剥肉,放冰箱冷冻一小时就很容易了;3、这道菜也可以油炸,但是小孩子吃的话,还是蒸的比较健康,口感更嫩!


♪ ☪᭄゛逆木花朔❦ 2015-10-01 06:53:47

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