睡眠对于任何一个人来说都是非常重要的，毕竟根据医学上的解释，孩子在睡觉的时候，身体在慢慢的回复。等到睡一觉起来之后，身体机能就会修复，孩子也就可以更好的学习。
在这样的情况下，宝妈们也是十分注意孩子的睡眠。生怕晚上孩子睡觉的时候出现什么差错，第二天没有精神。

现在夏天快到了，天气也是越来越热。很多宝妈就反映表示，孩子晚上睡觉总是睡不着。有些时候睡着睡着还起来说睡不着了，所以孩子的睡眠成为宝妈们比较操心的事情。


只是不管怎么说，孩子睡眠其实还是和周围的环境有关。特别是在炎热的夏天，天气因素成为影响孩子睡眠的大问题。一旦出现偏差，就可能危害孩子的身体发育，使得比别人发育落后。
所以，夏季孩子睡觉一定要讲究。这些小细节孩子不知道，但是妈妈一定要了解，并且做好预防措施，让孩子睡一个好觉，还孩子一个好的睡眠环境。

第1点、不要边睡觉边点蚊香

一到夏天，气温比较高，一些细菌就不断的滋生。当然，在这个时间段，蚊子和苍蝇也是比较猖狂。有的宝妈为了不然这些蚊子苍蝇叮咬孩子就想出了一些办法。


特别是农村的一些宝妈，甚至在孩子睡觉的时候点蚊香、喷灭蚊药。首先蚊香散发出来的气味是来灭掉文字的，这就说明有一定的毒性。

一些喷雾里面，毒性可能更大。要是在室内喷的话，不容易流通，这种气体一直存在于卧室之中。人一进去，就像是要窒息。

粗心的妈妈让孩子在这样的环境之中睡觉，孩子在呼吸的过程之中， 必然会出现一些疾病，甚至危害身体健康。不管是蚊香还是喷雾都应该远离孩子，在孩子没有睡觉之前清理干净。


要是没有办法，也可以选择比较简便的方式，比如蚊帐。只需要给孩子搭起来，保证蚊子苍蝇不进去就好。在这样的环境下，孩子再也不怕被打扰，定能好好睡觉。

第2点、枕头应该选择吸热、吸汗的

夏天最难受的一个问题就是“热”，热的人喘不过气来。有些时候睡觉起来就会发现，自己竟然是满头大汗。成人已经是这样，更何况是小孩子。

可是成人相对来说免疫力比较强，不容易出现感冒等问题。对于孩子来说，出汗之后如果再没有及时处理，就会引起热感冒。


夏天感冒是非常难受的，相信任何一个妈妈都不愿自己的孩子在夏天生病。况且生病之后，睡眠更不安稳，对孩子伤害更大。

那么，到底应该怎么做呢？这时候就需要一个吸汗的枕头。宝妈在挑选枕头的时候，要考虑到这个情况。选择一些亲肤、吸汗的材质，让孩子睡的更安稳。

第3点、不要过度依赖空调

现在大家的家庭条件都上去了，所以空调也都会考虑安装，夏天可能最不可缺少的就是空调了。可是对于孩子来说，这或许是祸害。

如果长期呆在空调房之中，我们会感觉到胸闷气短。要是孩子长期处于这样的环境也是这样。最重要的是一些年轻的宝妈，不知道如何照顾孩子。


为了让孩子凉快，甚至会让孩子的头部对着空调。不管身体的那一部位，都不能直接对空调。因为冷风吹的人身体可能引起感冒、发烧，甚至是僵硬。

不管怎么说，夏季照顾孩子很麻烦，宝妈们一定要注意不能过分的追求“不热”。要全方面的考虑，让孩子有更好的睡眠条件，促进身体的发育。

　微暖ぺ 　　林公子 2019-06-23 07:52:21