【图1】

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材料
黑豆，黑芝麻，黑米，核桃仁

做法
1、黑米用清水洗净后，浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净。

2、除黑豆以外的所有材料一起放入锅里，加适量的清水煮。

3、这时，将冷冻里的黑豆拿出，水开了以后放黑豆，然后转小火煮到粥烂。

　客服⿻ 　　　　无痕ꦿ໊ོএ　 2019-08-17 18:00:39