趁媳妇去吃饭的着十几分钟。
靠着墙倒立了十分钟。

都忘记了自己的值班时间。
去签到结果晚了四分钟。

一个不小心倒立久了。
双手差点就撑不下去了。

毕竟已是好久没有锻炼了。
每天就选择了跑步忽略了其他的锻炼。

毕竟现在人也老了。
不再是年轻的时候那种硬骨头了。

现在人上了年纪。
都是一把老骨头。

不敢时不时的折腾了。
毕竟腰痛了好长一段时间了。

至今都是半好半不好的状态。
在这样下去阳爸爸的骨头都要散架了。

好久不干这种年轻时经常干的事了。
感觉真的是力不如从前啊。

　　　M. 2015-07-29 12:10:12