【图】 【小莉推荐】做给老人的菜,菜团子
主料:玉米面500克、豆面100克、野菜500、韭菜一小把、肉馅300克。配料:酱油、料酒、十三香、盐、香油、橄榄油、麻辣鲜、大酱、姜末、鸡蛋一个
方法/步骤
1
将野菜(或者芹菜)洗净,锅中添水烧开将洗净的菜放进去焯一下捞出,用凉水过凉。然后将多余的水分挤干,将菜剁碎。韭菜摘好洗干净,切碎等待备用。--陷里放韭菜是为了提鲜。肉馅用水搅拌--为了使肉馅更鲜更嫩,然后加料酒、姜末腌制十五分钟,放入剁碎的野菜和韭菜。放入十三香5ml、麻辣鲜5ml、酱油一茶勺、大酱少许、盐少许、香油少许、橄榄油两茶勺、打理一个鸡蛋,一直按顺时针搅拌。
2
和面--将玉米面和豆面一同加水搅拌,和成行、醒一小时
3
将一团面放在手上拍成小饼
4
将和好的陷放入饼中,然后一边旋转面饼一边用大拇指下按陷料揉进面中。一个完整的菜团子就包好了。然后蒸锅中添水烧开,将包好的菜团子放入热锅中蒸30分钟
暖色系づ
Yan_Msr 2016-11-03 12:15:45